Continguts V Setmana de la Prevenció F-M

Al voltant del 28 d'abril, Dia Mundial de la Seguretat i la Salut en el Treball, a Fratenidad-Muprespa celebrem la nostra "V Setmana de la Prevenció" en què el desenvolupament d'accions preventives pren protagonisme per generar una cultura preventiva a les nostres empreses associades, mútues, col·laboradors, empleats i autònoms, amb mesures encaminades a la sensibilització, sensibilització i difusió de riscos laborals.

Aquest any estarem a un clic de tots vosaltres, així que esperem que ens acompanyeu.

Enguany, tenint en compte el context de crisi sanitària que estem vivint a tot el món a causa de la COVID19, l'OIT centrarà aquesta jornada a abordar el brot de malalties infeccioses en el treball, prestant especial atenció a l'actual pandèmia de coronavirus. En aquest sentit,

D'un dia a l'altre, l'esquema mental de la nostra forma de vida s'ha ensorrat. A la incertesa i la sensació d'irrealitat que ens ha envoltat l'epidèmia de la COVID-19, s'hi suma l'aclaparadora quantitat d'informació que s'està generant al seu voltant i que hem de seleccionar, assimilar i adaptar al nostre entorn.

Per això, volem que conegueu el nostre #StayAtHomeFM Challenge amb el qual volem ajudar-vos a fer més suportables aquests dies de confinament i perquè pugueu seguir cuidant la vostra salut i el vostre benestar a casa a través de tres reptes. Coneix-los!

Dins de la celebració de la nostra "V F-M Prevention Week", entre tot el material que es desenvolupa, volem destacar un dels quals ens sentim especialment orgullosos: la senyalització corporativa, que es realitza gràcies a l'esforç conjunt del Departament de Comunicació en estreta col·laboració amb el Departament de Prevenció i Desenvolupament de la Cultura de la Salut.

En aquesta ocasió volem recordar el treball realitzat en l'anterior edició de la Setmana de la Prevenció i que l'any passat es va desenvolupar amb accions adreçades a les nostres mutualistes que van anar des de jornades de portes obertes als nostres centres, entrevistes a les millors pràctiques preventives d'empreses, curses i rutes a l'aire lliure per promoure hàbits saludables, esmorzars preventius per debatre temes d'interès per als nostres associats o xerrades tècniques de prevenció per apropar l'escola.

Sent un dels objectius de la nostra "V Setmana de la Prevenció" per promoure i difondre la prevenció de riscos laborals, Fraternidad-Muprespa reconeix les bones pràctiques preventives que duen a terme les empreses associades a través dels premis Escolástico Zaldívar.

Aquest any 2020 els nostres premis s'han suspès temporalment per la crisi sanitària derivada del Coronavirus i lògicament esperem reprendre'ls al final de l'estat d'alarma quan les condicions sanitàries ho permetin. És per això que volem aprofitar per recordar-vos les 7 edicions anteriors que hem celebrat.

Portem a aquesta "Setmana de la Prevenció V F-M" les recomanacions que els nostres companys han dissenyat per poder realitzar el teletreball en condicions de seguretat i salut, ja que aquest tipus de treball s'ha establert com a prioritari, en els casos en què és possible.

Fa unes setmanes, vam generar una secció completa al nostre lloc web

En aquest moment és una necessitat que el treballador faci la seva feina a casa. A més, s'hi afegeixen dificultats que poden afectar el seu ús òptim, com ara la situació actual dels infants que no assisteixen a l'escola, que desequilibra la conciliació laboral-família. Aquesta guia intenta oferir algunes pautes útils per prevenir els possibles riscos derivats del teletreball a casa.

Tal com venim duent a terme des del 22 d'abril, dins de les accions digitals emmarcades dins de la celebració de la "V F-M Prevention Week", les novetats, guies, consells, recomanacions sobre teletreball que estem recollint de les institucions més importants dins de la prevenció de riscos laborals i que podeu trobar al nostre Previene a l'apartat de temps dedicat al teletreball COVID-19.

En aquesta ocasió parlem d'ergonomia, aquella especialitat de prevenció de riscos laborals que durant molt de temps s'ha considerat "menor" però que finalment ocupa el lloc que li correspon dins de la mitigació de riscos. L'Institut Nacional de Seguretat i Salut en el Treball (INSST) disposa d'una completa secció dedicada a aquesta especialitat, dins d'ella hi ha un apartat de preguntes tècniques freqüents que, per la seva claredat i senzillesa, creiem molt útil en aquests dies de teletreball a casa.

Dins de les activitats digitals que incloem en la celebració de la "V F-M Prevention Week" ens centrem en el tema d'assessorar a les nostres empreses associades sobre com articular i millorar el teletreball perquè els treballadors ho facin d'una manera segura i saludable. En aquest cas ens centrem en una publicació de l'organització europea EU-OSHA en la qual es descriuen consells pràctics per al teletreball de la manera més segura, saludable i eficaç possible.

La nostra "V F-M Prevention Week" s'acaba i entre les accions digitals que hem publicat aquests dies, creiem que el tema que ens ocupa en aquesta notícia tindrà permanència en el temps, parlem de LIDERATGE...en majúscules.

Des d'INFOVA ens comparteixen aquest vídeo que ens sembla inspirador.

CAMINANT CAP AL BENESTAR és l'itinerari saludable de Fraternidad-Muprespa enfocat a fomentar hàbits saludables entre els treballadors de les nostres empreses associades, aportant els recursos i eines necessàries per aconseguir-ho d'una manera àgil, amena i senzilla.

Per tot l'anterior, us suggerim que us sumeu al nostre itinerari saludable que us proporcionarà totes les eines i recursos per aconseguir un estil de vida més saludable.

Durant aquest apassionant viatge accediràs a contingut saludable com tallers, vídeos, guies, infografies i descarregables que rebràs al teu correu electrònic. Tot 100% en línia per apropar-te al benestar d'una manera senzilla i amena.

Quan parlem d'emocions tòxiques ens referim a aquelles que posen en perill el nostre equilibri emocional, aquelles que alteren el nostre benestar i el dels que ens envolten. Hem de saber que una emoció no és ni positiva ni negativa per si mateixa ni pels sentiments que ens genera, sinó perquè s'apodera de nosaltres. Si un sentiment ens envaeix i ens impedeix progressar, estem davant d'una emoció tòxica.

Coincidint amb el Dia Mundial de la Seguretat i la Salut en el Treball, a Fraternidad-Muprespa celebrem del 22 al 30 d'abril la nostra "V Setmana de la Prevenció" amb l'objectiu de generar una cultura preventiva en les nostres mútues.

En aquesta ocasió us presentem el vídeo 4 Exercicis per fer en una cadira que us poden ajudar amb algunes recomanacions que ajuden a que la nostra esquena no pateixi tenint en compte les circumstàncies de confinament que estem vivint i el fet d'haver d'haver d'asseure moltes hores asseguts.

A la nostra Setmana de la Prevenció, us convidem a un viatge emocionant. La destinació no serà un lloc molt llunyà sinó tot el contrari, serà un viatge al nostre món interior, sens dubte, un lloc d'allò més sorprenent.

Amb el nostre taller de Mindfulness Fraternidad-Muprespa podrem centrar-nos en l'"aquí i ara" amb tota l'atenció. Serem més conscients del que sentim, pensem i com reaccionem.

La realitat que hem hagut de viure ens obliga a estar permanentment preparats per al canvi. Ens trobem davant d'una emergència sanitària que representa una gran novetat a la nostra societat i hem de disposar d'eines per poder gestionar-la correctament a nivell psicològic.

Per això hem de fer front a la gestió del canvi, que podríem definir com la presa de decisions interrelacionades que ens permeten passar d'una situació que no volem o que no és la més òptima a una altra més adequada i que s'adapti millor als objectius plantejats.

En aquesta ocasió volem centrar-nos a donar-vos algunes recomanacions que us poden ajudar a planificar la vostra agenda.

Una tasca ben feta probablement ja comença amb la seva planificació i com ens organitzem per afrontar la feina és el primer pas per aconseguir els resultats desitjats. Organitzar-se no és només organitzar les tasques segons un calendari, sinó fer-ho d'una manera coherent amb els nostres interessos i que no siguin només els resultats. L'execució d'una tasca depèn del temps de què disposem però també de la seva urgència, la seva ubicació, amb qui l'hem de fer, la nostra energia o l'atenció que li podem donar.

El nostre objectiu és ajudar a les nostres empreses associades en el desenvolupament d'altres aspectes que els permetin promoure una cultura de la salut entre els seus treballadors amb continguts sobre benestar físic i psicològic, gestió emocional i organització del temps de treball.

Precisament per aprofundir en l'aspecte de la gestió emocional volem aprofitar aquest espai per presentar-vos el nostre taller de Fitness Emocional que té com a principal objectiu donar-vos eines per apropar-vos de les vostres decisions i pensaments aprenent a gestionar-los de manera saludable.

La crisi sanitària provocada pel COVID19 ens ha portat a una nova realitat mai coneguda des de fa diverses generacions, vivint sensacions que mai havíem experimentat i posant a prova constantment la nostra ment i el nostre benestar psicològic.

L'equip de psicòlegs d'ITAE EMPRESAS posa a la nostra disposició una sèrie de recursos psicopedagògics que ens ajudaran a conèixer les claus per superar els reptes que hem d'afrontar durant aquestes crisis del coronavirus.

El nostre objectiu és ajudar les nostres empreses amb aquestes novetats en el desenvolupament de diferents aspectes per promoure una cultura de la salut dins de l'empresa amb continguts sobre benestar psicològic, gestió emocional i organització del temps.

Conèixer què és l'estrès i quins són els seus símptomes és fonamental per poder fer-hi front. Per això, posem a la teva disposició el nostre Taller de tècniques de gestió de l'estrès on trobaràs les claus necessàries a través dels següents vídeos.

Cada dia de l'any Fraternidad-Muprespa treballa per promoure una sòlida cultura preventiva a la nostra societat, però hi ha un dia especial... Dia Mundial de la Seguretat i la Salut en el Treball!

En aquest apartat us podeu descarregar els cartells que Fraternidad-Muprespa ha creat en anys successius per commemorar aquest dia.

En aquests dies en què el teletreball s'ha fet realitat a causa de la crisi sanitària del Coronavirus, us volem assessorar perquè gaudiu d'un lloc de treball agradable i segur. Els nostres experts han elaborat els següents fulls que contenen consells senzills que pots seguir sense dificultats per aconseguir el teletreball sense riscos i sense perdre la salut. Alguns d'aquests consells tenen com a objectiu mantenir-se fort mentalment, que considerem imprescindible per poder fer front a aquesta situació anormal.

La higiene de mans és un acte senzill però important i eficaç per prevenir la transmissió de tot tipus d'infeccions. En aquest context de l'epidèmia de Coronavirus que estem vivint, una de les recomanacions bàsiques i permanents dels professionals sanitaris és el rentat continu de mans.

Per aquest motiu, des de Fraternidad-Muprespa i dins de la nostra "V Setmana de la Prevenció", posem a disposició dels nostres treballadors associats, diversos vídeos amb recomanacions per fer front al teletreball a casa durant l'estat de confinament, que també són útils per a aquelles persones que ja tenien algun tipus de treball a distància durant l'estat d'alarma.

Atès que el tema principal de la nostra V Setmana de la Prevenció, alineada amb la de l'Organització Internacional del Treball (OIT), se centra en abordar les malalties infeccioses en el treball, especialment l'actual pandèmia de la COVID-19, us oferim alguns vídeos on podreu veure alguns consells sobre màscares: tipus, consideracions a tenir en compte i recomanacions d'ús.

Tot i que la proposta del Govern és que les empreses ampliïn el teletreball el màxim temps possible, algunes feines requereixen la presència física del treballador al lloc de treball. En aquests casos, cal adoptar mesures organitzatives dins de les empreses destinades a evitar que un mateix espai de treball sigui compartit per un nombre excessiu de treballadors, mantenint en tot moment el distanciament social.

Això suposa un repte per a les empreses que mai abans s'havien hagut de plantejar aquesta situació fins a l'arribada de la pandèmia COVID19. En la nostra V Setmana de la Prevenció volem ajudar a les empreses i treballadors a afrontar aquest repte, per això, en els següents vídeos trobareu les mesures organitzatives que s'han de dur a terme per a una tornada segura a la feina, minimitzant el risc de contagi entre els treballadors.

Després de diverses setmanes de confinament rigorós, estem a punt de començar la desescalada de l'aïllament causat per la COVID-19. Tots tenim ganes de sortir i reprendre la nostra vida social. Però el risc encara és present, el virus continua actiu a la nostra societat i les nostres cases continuen sent els llocs més segurs.

En aquesta ocasió, l'encarregat d'assessorar-nos sobre com minimitzar els riscos en la tan desitjada sortida del confinament és Iván Fernández Suárez, Doctor en Prevenció de Riscos Laborals.

En aquests moments difícils, cal dedicar uns minuts a la nostra salut emocional, ja que la situació que estem vivint amb restriccions de mobilitat, ús de mascaretes i guants, distància de seguretat... estan creant un entorn estrany, de perill de contagi, on la nostra resposta emocional es torna descontrolada. Adoptant unes pautes senzilles serà més fàcil reduir la tensió que experimentem i sentir-nos millor.

En aquesta ocasió, Mar Morales González, Directora del Departament de Prevenció i Desenvolupament de la Cultura Sanitària, Psicòloga de formació i Tècnica Superior de Prevenció de vocació (entre altres títols) i amb una àmplia experiència en temes preventius, ens comparteix una mica de la seva saviesa... Gràcies Mar!

Som conscients del llarg camí que tenim per davant, no només per resoldre aquesta pandèmia sinó per aprendre dels errors comesos tal com promulga Visió Zero, de manera transparent hem de fer una autoavaluació de com ho hem fet i quins són els propers passos. Som tècnics de prevenció, sempre immersos en aquell cercle Deming de millora contínua. No parem, si parem és un mal senyal, guanyarem i també convèncerem.

En aquesta ocasió és el nostre company Alejandro Quintana Rivero, Tècnic Superior en Prevenció de Riscos Laborals, amb una àmplia experiència en aquestes lluites preventives qui ha tingut l'amabilitat de compartir amb nosaltres algunes breus reflexions.

En aquesta ocasió, la nostra companya Margarita Martínez Gómez, Tècnica Superior en Prevenció de Riscos Laborals d'Alacant, comparteix amb nosaltres les seves reflexions sobre el paper que tindran els prevencionistes, un cop passat el confinament i torni la normalitat, destacant que és el nostre moment i l'hem d'aprofitar.