Vídeo de Fratertalks: "Hiperconnectat o hiperestressat? Claus per a un ús saludable de la tecnologia

Fratertalks és l'espai virtual de Fraternidad-Muprespa que ens dóna l'oportunitat de conversar cada mes amb els millors experts en diferents àrees de prevenció, atenció i promoció de la salut a través d'un format de comunicació agradable, clar i educatiu.

A l'edició del març passat vam tenir com a convidats Ivan Fernández Suárez, Fraternidad-Muprespa Consultor de Prevenció, amb qui analitzem com l'ús excessiu d'eines digitals pot generar estrès i afectar la nostra salut mental, i quina és la manera adequada d'establir un equilibri entre connectivitat i benestar sense comprometre la nostra salut.

A continuació podeu veure les interessants reflexions que va deixar durant la seva intervenció: