Elkarrizketa DR. Mora IRSSTn laneko epikondilitisaren prebentziorako
Fraternidad-Muprespa-k joko honetan parte hartu du bezperak antolatutako egun batean berarentzat Madrilgo Laneko Segurtasun eta Osasunerako Eskualdeko Institutua, IRSST, buruz "Lanarekin lotutako epikondilitisaren prebentzioa".
Medikua José Ignacio Mora, Mutuko Mediku Kudeaketa Zentroko zuzendariak, konektaturiko 90 parte-hartzaile baino gehiagori azaldu die laneko istripuen % 70 baino gehiago goiko gorputz-adarretako patologiak direla, eta bai hauek azkar antzematearen eta baita prebentzio-neurri egokiak hartzearen garrantzia ere.
Epikondilitisa edo "teniseko ukondoa" ere deitzen den estres errepikakorreko lesio bat da pronazio-supinazio behartutako mugimenduan, zeinean ukondoaren kanpoko aldean dauden muskuluen tendoiak (hatzen eta eskumuturraren hedapen-muskuluak eta besaurrearen supinatzaileak) epikondiloan jatorri komun bat dutenak (batasuna).
"Patologia konplikatua da diagnostikatzeko, klinikoa da, azterketa maniobra batzuk egin behar dira eta ekografia batekin konfirmatu daiteke. Langilea lehen sintomak sentitzen hasten denean, bere prebentzio zerbitzu medikora eraman behar du, diagnostiko bat ebaluatu eta egin beharrekoa zehazteko".
Epicondilitisa denboran zehar gertatzen den prozesu bat da, zerbait kroniko batean amai daitekeen ondoezarekin hasten da. «Arriskua mugimenduen izaera errepikakorrean dago, kargan ez ezik, keinu hori egiten den kopuruan eta lanaldian egiten ari garen denboran ere».
Eragin dezaketen faktoreetako batzuk adina dira, tendoiek malgutasuna eta erresistentzia galtzen baitute, eta diabetesa bezalako patologia metabolikoak. Kontuan izan behar da erraketa-kirolak praktikatzea ere lesio mota honen eragilea dela.
Mora doktoreak adierazi duenez, "mota honetako gaixotasunen tratamendua analgesikoekin eta infiltrazioekin eta errehabilitazioarekin izan ohi da, kirurgia ez baita oso erabakigarria".
Zer egin patologia dagoeneko existitzen denean?
Artikulazioak aldez aurretik berotzea ezinbestekoa da, kasu honetan goiko aldea, eta bakarka egiteaz gain, ohiturak sortu eta langileen egunerokotasunean barneratu behar dira.
Neurri ergonomikoak eta antolakuntza neurriak hartu behar dira, zenbait aldaketa egin behar dira zenbait zereginetan arriskua desager dadin eta, gainera, txandakako txandaketekin eta atseden denborarekin konbinatuta, lan errepikakorrak aldatzeak laguntza handia izango du.
