MUTUA Fraternidad-Muprespa ELIKADURA OSASUNTSUARI BURUZKO I FOROAN PARTE HARTU DU

Maiatzaren 22an, Osasunaren eta Gizarte Ongizatearen Europako Institutuak, OME Lankidetzako Zentroak, Aramark, Coca-Cola, ComeFruta.es eta Enpresen lankidetzarekin antolatu zuen.Fraternidad- Muprespa, berak Elikadura Osasungarriaren I Foroa.

Foroa elikaduraren eta giza garapenaren arteko harremana islatzen zuten hiru mahaitan egituratu zen:Elikadura osasuntsua eta elikadura portaera eskoletan eta unibertsitateetan; Elikadura osasuntsua enpresan; y Elikadura osasuntsua geriatrian: norbere burua zaintzeko funtsezko alderdiak.

Inaugurazioa Madrilgo Erkidegoko Osasun Ministerioko Osasun Plangintza eta Azpiegitura sailburuordeak egin zuen,Belen Prado andrea, eta Europako Osasun eta Gizarte Ongizate Institutuko presidentea,Manuel de la Peña jauna.

Alderdi garrantzitsuak garatu ziren, esate baterako, elikagaiak orekatu egin behar direla, gure osasunean eragiten baitu. Ondo jaten ez dutenek pisua hartzen amaitzen dute, Espainian biztanleriaren %44k gehiegizko pisua duela eta %17k obesitatea du elikadura desorekatu baten ondorioz.

Espainiako biztanleriaren %8 diabetikoa da, horregatik eta beste arrazoi batzuengatik otorduetan gehiegizko azukrearen jarraipena egin behar da. Era berean, gehiegizko gatzaren ondorioz, gatzarekiko sentikorrak diren pazienteetan bereziki, biztanleriaren % 20k hipertentsioa pairatzen du.

Kolesterolean aberatsak diren gantz aseen gehiegizko kontsumoak Espainiako biztanleriaren % 17k kolesterol-maila altua izatea eragiten du 200 ml-tik gora, normalaren muga.

Hain justu, diabetesa, hipertentsioa eta kolesterol altua Espainian urtero gertatzen diren 70.000 bihotz-erasoetan era erabakigarrian eragiten duten hiru arrisku kardiobaskularra dira.

Hori dela eta, ezinbestekoa da enpresa osasuntsuak sustatzea, sentsibilizazio kanpainen bidez beren lan-populazioan ohitura osasuntsuak sustatu nahi dituztenak eta enpresen jantokiak dituztenek, dieta mediterraneoa sustatzea fruta, barazkiak, arraina eta haragi giharrak barne.

Gainera, oinarrizko argibideak jarraitu behar dira, hala nola egunean bost otordu egitea eta elikadura egokia ariketa fisikoarekin edo jarduera fisikoren batekin uztartzea, beti ere pertsona bakoitzaren arabera.

Helduen obesitatearen arazoak haurtzaroan elikadura ohituretatik hasten dira (proteina gehiegizkoa), beharrezkoa da elikagaien kontsumoa heztea (hazkuntza-etapenen arabera) eta ohitura horiek bizitza osoan zehar luzatzea.

Ura edateko ezinbesteko beharraz jabetzea gizaki ororen oinarrizko elementu gisa.

Alderdi horiek guztiak eztabaidaezin eta ezinbesteko gai gisa aurkeztu ziren bizitza osasuntsu batez gozatu ahal izateko. 

Berak Antonio de Cos doktorea, Fraternidad-Muprespa berezko Prebentzio Zerbitzuko zuzendariak, elikadura-ohiturek ohiko gaixotasunean eta, askotan, absentismoarekin duen harremanean nola eragiten duten azaldu zuen. Norbanakoari zein bere inguruneari eragiten dioten zuzeneko eta zeharkako ondorioekin, hau da, bai ingurune pribatuan bai lan-ingurunean. Ondorioz, de Cos doktoreak Enpresen prebentzio lana egitea gomendatzen du, eta horrek epe laburrean eta luzean langileen osasun-baldintzen hobekuntza sortuko du eta horrekin batera haien errendimendua eta lan-asebetetasuna, baita haien bizi-kalitatea ere.

Azterketa medikoak egitea, elikadura osasungarriari buruzko informazioa ematea eta trebatzea, lanbide-jarduera motaren arabera ohitura osasungarri generiko eta espezifikoei buruzko kanpainak sustatzea izan ziren langileen kalitatea hobetzeko eskainitako gomendioetako batzuk, absentismo-tasak murrizteko. Zalantzarik gabe, bertaratutako askok eskertu egin zuten.

Foroa Alcorconeko alkateak itxi zuen David Pérez jauna.