REDUCCIÓN DEL ESTRÉS: FRATERNIDAD-MUPRESPA PARTICIPA EN UNA JORNADA, ORGANIZADA POR LA CLÍNICA MONTPELLIER DE ZARAGOZA
La Clínica Montpellier de Zaragoza, acogió en sus instalaciones el pasado 29 de mayo, una conferencia sobre el “Estrés como herramienta para la regulación emocional”, en la que la Mutua Fraternidad-Muprespa, participó en la presentación y cierre de este ciclo de conferencias, impartidas por la Unidad de Psicología de la Clínica.
La presentación corrió a cargo del Dr. Alfredo Perez Lambán, Director médico de la Clínica, y Dña. Eva Ramón Arbues, Directora Provincial de Fraternidad-Muprespa en Zaragoza.
D. Santiago Pérez Hernández, responsable de la Unidad de Psicología de la Clínica Montpellier, realizó una interesante ponencia , sobre el estrés como componente beneficioso para el comportamiento humano e incluso necesario para la supervivencia (el eutrés) y la vertiente negativa del mismo (el distrés). Para potenciar los niveles de “eutrés” y reducir el “distrés”, existen técnicas y hábitos simples al alcance de cualquiera como abrazar a otras personas, cerrar los ojos y respirar profundamente y sonreír.
La afluencia de público fue muy amplia, contando con la presencia de profesionales de la medicina y la psicología de reconocido prestigio y de representantes de grandes empresas como Inditex, Telefónica y Sociedad Estatal de Correos y Telégrafos, convocados por Fraternidad-Muprespa.
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